美容化妆 - 美的城堡

燕麦八宝饭好瘦身

糯米最适合做醪糟

长身体吃荞麦面条

薏米煲汤最滋补

高粱适合做点心

新版《中国居民膳食指南》特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250~400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。

柴静卸妆没什么区别，知性美女的代表

董卿，素颜也很清秀，眼袋有点大

董倩，差距不是很大，但是气质差距有点大，皮肤有点松弛

管彤：清纯依旧，皮肤状态很好

海霞：卸妆之后皮肤不是一般的差

经纬：皮肤保持的很好，很年轻

鞠萍姐姐：皮肤非常的白嫩圆润，赞!

央视主持人在镜头上，全部都精神抖擞，妆容也非常的精致利落。屏幕底下的他们，又是什么样子呢?
李修平：现实中更显年轻

妖艳的薰黑眼妆（74）