美容化妆 - 美容手册

你知道人体每天都有0.5公升的水分会从肌肤表面流失？尤其是在季节转换之№，肌肤经常会发生的状况就是缺水、缺油、新陈代谢迟缓，秋冬湿度降低，更容易使肌肤因缺水而乾燥脱皮，值此夏秋换季时节，最基础且重要的保养工作就是「保湿」。

水不是万能的，但没有水是万万不能的。在严寒干燥的季节柔滑的肌肤是美丽的最高指数。水分到底能发挥多少的护肤功效？外用的补水产品是否比饮水更加功效显著？那些是饮水可以解决的皮肤问题吗？我们为你解答——

给你一点提示，让你的美丽在冬天绝对不打折。

想保持粉嫩粉嫩富有弹性的肌肤吗？那么每天或至少每个星期找个时间为肌肤来一次马杀鸡吧！按摩脸部其实就像每天的运动或像独立的训练。

您是不是有这样的经验，为什么每天洗脸，仍是感觉脸上灰灰暗暗的及一堆黑黑白白的粉刺，严重时还会转变成暗疮，让美丽的您烦恼不已！

所谓“油浴”，就是在浴水中加入适量浴油，以滋润肌肤的一种沐浴方式。

在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。

广告中，戴着钻石指环的女士举手投足都令人艳羡，因为手是女人的另一张脸，不一定要钻石，一点缤纷的图案、色彩就足以让人注目。现在，美甲已经成为女士们美容日程中重要的一项，包括了彩绘、贴花、镶钻、添加饰物、手部护理等项目。

一、首先是检查一下自己日常饮食是否多样化(食物太单一化意味着身体吸收的维他命和矿物质不够)，你每天都吃蔬菜吗？由现在开始吧。

腮红除了可以增加你脸部肌肤的红润感，还可以起到修饰脸部线条的效果。

眉毛过于平直：过于平直的眉毛可将眉毛的上缘剃去，使眉毛形成柔和弧度。

你每天化妆是在家里的起居室、卧室还是洗手间？其实这些地方都可以，你要挑选的只是光线。

娇嫩的皮肤全靠水一个人一天应喝水6－8杯，并在白天按时间段均匀饮用，不应该在感到口渴时才一口气喝2－3杯。正确的补水方法是，无论渴不渴都应平均每两小时喝一杯水（晚上睡眠的8小时除外）。

天上“飞”的你，如果可以利用在飞机上的时间做些美容保养不但可以让自己稍作休息，且保养过后的肌肤会更有光彩。建议你在上机定位后可以先去洗把脸，然后把防晒霜和保湿霜调和涂在脸上。这时，你便可坐在自己的位子上好好的闭目养神了。等快要下飞机前，再用海绵轻拍紧肤水滋润你的脸，然后搽上日霜，如果有必要化个淡妆更可焕发你全身的精神。

绝大多数女人都有一张迷人的嘴唇。而嘴唇同时也是最容易以化妆来改善的五官之一，由于自然的线条，唇线已经具备了，只要稍加润饰即可。描绘出动人的嘴部是化妆课程中最简易学习的步骤之一。