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谢娜自曝“汗颜+偷懒”保养大法（1）
一、“汗颜”养肤法
“最好的保养就是尽量让自己出汗。只要我有什么皮肤问题，比如起痘痘之类，就会第一时间想办法让自己出很多汗，当大量发汗以后，会感觉身体里的毒素和污垢都被汗水带出体外，痘印也就很容易被代谢掉。如果很害怕浑身黏黏的感觉，可以去游泳。游泳其实也会出汗的，一样能起到保养的功效。另外我发现，如果先去角质，再去运动，皮肤会很细嫩。” “汗颜”保养私房话： 1、夏天最好不开空调，让自己尽量多出汗。 2、运动之前，记得把脸上的妆卸掉，否则大量出汗，会把一些化妆品溶掉进而堵塞毛孔。 时间:2008-09-22 1个守堡人 |
