美容化妆 - 医学美容

健脑：

玉米能防癌、抗衰老：

玉米可以延缓衰老：

立秋已过，它标志着夏季的炎热即将离我们而去。

8海鱼经常吃海鱼，能降低体内种叫做莱普亭激素的水平，这对降脂减肥十分有益，因为体内的菜普亭的水平越高，身体的新陈代谢率就变得越低，身体也就变得愈来愈胖。要想燃烧更多的热量，每个星期应吃3～4次海鱼。

6甘蓝钙这种物质对于提升新陈代谢速度和燃烧脂肪来说非常重要。而甘蓝，不仅含有丰富的钙，还含有能提升钙吸收的维生素c。看来多吃甘蓝想不瘦都难呢！

4绿茶绿茶不仅有抗癌作用，还有提高新陈代谢的作用。有研究表明，凡是每日饮茶3次的人，其新陈代谢率会提高4%也就是说，每日要多消耗60千卡热量，相当于每年减掉6磅的体重。

9大燃脂斗士

燃脂食谱2大原则

导读：贪吃，贪吃，还是贪吃！减肥屡战屡败的你心里涌现出一种幻想：有没有食物能够越吃越瘦呢？请注意，这并不是幻想。因为，有一类叫做燃脂食物的美味，真地可以帮你燃烧身体脂肪，令你越吃越瘦。

15自助餐顺序有讲究

14晚上喝酒有利健康

13睡前牛奶让你好梦连连

12香蕉最适合当夜宵

11饭后2小时享受酸奶