美容化妆 - 医学美容

“我从不节食，但我会吃健康食品。我喜欢吃烤蔬菜、沙拉和鸡肉。虾、蟹都是我的最爱。薯片盐分太重，我正在尝试戒掉它，大家都知我爱薯片，我一日可以吃足七包。我也喜欢印度食物。”美丽高贵的辣妹维多利亚有自己的一套健身秘诀。

要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。经常食用对改善女性气色大有裨益。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。
藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，适合煲汤；白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，生食最佳；麻花藕呈粉红色，外表粗糙，淀粉多，熟食为宜。

还在为自己“未发育”的胸部愁断肠?常常在角落里暗自叹息为什么别人就可以拥有傲人的胸前曲线，而自己却早早地被贴上了“太平公主”、“飞机场”之类的恶搞标签？有这些烦恼的MM们，赶紧停止自怨自哀吧，与其有时间去抱怨，何不多花点时间在后天的补救上面！
看看我们即将为你介绍的关于完美罩杯的6个关键词：食疗、按摩、内衣、简单操、坐姿和小动作……请先不要被这一连串的复杂名词所吓到，运用到实践中，你将会发现它们其实都是一些日常生活中稍加注意便可以做到的小Case。所谓小兵立大功，只要你持之以恒，拥有完美罩杯就绝对不是一件难事。

不同文化和不同地域的饮食，好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。那么一天怎么安排饮食最瘦身呢？

工作繁忙的上班族，没时间做瘦身餐，在这里推荐你几种饮品，只要记住饮用时间，就能慢慢让身体轻盈。

绿豆性甘凉，可清热解毒解暑消肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等，更有降血压和防癌功效。以绿豆100克加适量甘油调匀，涂抹还可润肤消疮治疗痤疮和皮肤皲裂。女性多吃马蹄绿豆爽可以减少青春痘，美肤减肥。
制作方法：马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒，为口感添加几分爽脆，味道甜而不腻。

做漂亮女人每天八件事之一：充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

面色暗沉、毛孔粗大、痘痘、浮肿……很多人都把这些症状归咎于“毒素”。于是，“排毒”成了爱美人士的口头禅。

有调查表明，在京、沪、穗三地的减肥者中，有46%不会考虑找专家咨询，而选择在药店甚至是超市自行购买；40%以上的减肥者根本不了解其正在使用或曾经使用过的减肥药物；许多人希望减肥在一个月内迅速见效，能“一口气吃出个瘦子”……事实又如何呢？

绝大多数的美容者使用过“速效美白霜”、“速效祛斑霜”等美白祛斑产品，殊不知，这已经埋下了深重的“祸根”！！！由于“速效美白霜”、“速效祛斑霜”均含有天文数字般的激素、铅、汞等有害物质，所以，您在不知不觉中已经中毒不浅了！如果再不抓紧时间进行排毒治疗，这些毒素迟早会象火山一样爆发！表现出成千上万种副作用！严重者甚至会导致癌变！并且，如果这些毒素不彻底排出来的话，美白也就不会成功！

有一首流行歌曲叫《香水有毒》，其中的歌词“少儿不宜”。我们先不说香水是否有毒，但在炎炎烈日下，有女士从身边经过时，飘来一股刺鼻的香水味儿，你会有什么感觉？

炎炎夏日，爱美的女性总会给皮肤更多的关照，美白防晒成为许多人夏季护肤的头等大事。不过，专家可是提醒爱美的女性，去美容院做美容，脸皮会越做越“薄”，就像削了皮的苹果，经不起一点外来的损害。

盛行于欧美的精油让越来越多的爱美女子趋之若鹜。对于精油，人们其听得最多的就是“从植物中提取的纯天然物质，可以改善肤质健康，调理身心平衡。”

女人都希望拥有一头乌黑飘逸的长发，于是，在使用各种美发产品之外，她们还想出了用避孕药洗头的高招。可医生对这种做法却不看好：想通过这种方法来改善发质没有科学依据。相反，因避孕药含有雌性激素，经常在头部皮肤处大面积使用，会引起头部皮肤萎缩。

碎脂减肥纯属谎言