美容化妆 - 医学美容 - 15种食物 吃瘦你的下半身（1）

 　　1.紫菜


　　紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。


　　2.芝麻


　　芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。

时间:2008-08-29

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