美容化妆 - 医学美容 - 15种食物 吃瘦你的下半身（6）

　　11.菠菜


　　菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿。


　　12.西芹


　　西芹一方面含有大量的钙，可以补「脚骨力」，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。


时间:2008-08-29

72个守堡人