美容化妆 - 医学美容 - 保湿餐 吃出水润美女（4）

　　食补菜单： 


　　1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏，如吃“鸡内金”。 


　　2、山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。 


　　3、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。 


时间:2008-09-05

90个守堡人