美容化妆 - 医学美容 - 保湿餐 吃出水润美女（9）

　　食补菜单： 


　　1、核地羹。取核桃仁5个、生地30克加水煎服，一天两次，常吃可以补肾阴。 

 

　　2、吃一些蛋白质含量丰富和含有维生素A、D的食物。如牛肉、动物肝脏、蛋类、鱼类、水果、蔬菜等。


时间:2008-09-05

69个守堡人