美容化妆 - 医学美容 - 秋季如何养肤？从蔬菜开始吧（3）

    菠菜：含有维生素和铁质，有助于保持皮肤、指甲的美观。 


    芦笋：富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。 

时间:2008-09-17

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