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中医秘招修复五大受损肌肤（5）
最灿烂的受损：日晒斑
【形成原因】 这种情况多见于中年女性，本身的身体缺乏B族维生素，加上阳光中紫外线的刺激，初期皮肤会发红、发痒，继之出现分布弥漫、边界不清的色素沉着。 【中医指点】 1 多吃富含B族维生素的食物，包括肝、豆类、硬壳果、乳制品、绿色蔬菜、鱼、花生等，要注意B族维生素是水溶性维生素，不耐高温，容易被碱所破坏。 2 如果晒斑症状严重，可用西瓜皮轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。 3 将2个土豆洗净、去皮，放进榨汁器中榨汁后倒入干净的碗里，再倒入1/3的鲜牛奶，制成糊状，作为面膜敷在脸上，20分钟后洗净。不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。 时间:2008-09-22 84个守堡人 |
