美容化妆 - 医学美容 - 戏说水果减肥美容八大偏方（7）

偏方7 吃酪梨可以达到完美减肥的效果吗？ 

　　酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥，的确有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢复正常饮食，否则畅胃会产生不适应的状况。 

　　另外，虽然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累积的热量也很可观。

时间:2008-09-23

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