进入初秋,爱美女性们又开始了新一轮的减肥运动,水果自然是塑身过程中的最佳食物,不但可以维持体力与营养,最重要的是可以帮助我们改善体质,要采用水果的瘦身法,就应该先了解每种水果的特性和打卡优势所在。
2008-09-25 29层
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秋天天气变得干燥,早晚温差加大--为了对付“秋燥”,MM们最常用的方法莫过于每天敷上一张保湿面膜,费时费钱的同时却忘记了“以内养外”的滋补基本道理。俗话说,“荷莲一身宝,秋藕最补人”。根据“燥则润之”的原则,秋天应该以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主,而藕就是当之无愧的滋补佳品之一。
2008-09-24 31层
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偏方5养师调配的减肥餐中,芭乐和番茄是唯二被列入的水果吗?
2008-09-23 27层
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水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗?为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相,让你明白:水果是好东西,但却不是万能的,过份依赖水果,非但不能减肥美容,还可能对你的健康造成危害。
2008-09-23 28层
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我们的肌肤每天总会有意无意地遭遇到一些损害,有些也许是可以避免的,有些却是不得不面对的,唉……如果能提前掌握它们出没的行踪以及对起因有所了解,那就能够从容面对,并且在第一时间加以修复了吧!
2008-09-22 38层
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